母の遺伝か、30代後半にケガが多かったせいか、足の不具合がいろいろ出ています(>_< )

今は、左足が足底筋膜炎とやらになって、素足や靴下だけだと歩くだけでも痛みがはしります。

いくつか足底の保護グッズを買いましたが、ずれたり、夕方までに浮腫でかえって痛くなったり…

毎日、ドラッグストアで探索。

これなら、寝てる間に付けるタイプだし、いつも、整体などで血行を良くしましょうと言われるので(^-^;)

高くて、しばらく躊躇していましたが、ポイントと割引きを駆使して買いました。昨夜から使っています。楽になったような(*^^*)

もうひとつ(^-^)買ったもの。

シリカ水です。

写真が横！ごめんなさい💧

通販の飲むシリカが有名ですが、

箱買いする勇気がなくて…

これは、単品。ヤオコーで見つけました！108円…(>_<)少し高いけど、飲んでみたい。シリカは、髪や肌、爪などがキレイになるらしいです。

どちらも、続けないと効果ないだろうな~💧継続は力なり(^O^)v